石家庄丰益肛泰医院治病靠谱吗 高科医疗,轻松打造

导读:据了解,一次正常大便用时5到10分钟,一般可视作正常,超过这个时间很可能会引发痔疮,但这往往还需要根据不同个体的体质、饮食习惯和生活习惯来进行判断。 很多人都喜欢在上厕所的...

  据了解,一次正常大便用时5到10分钟,一般可视作正常,超过这个时间很可能会引发痔疮,但这往往还需要根据不同个体的体质、饮食习惯和生活习惯来进行判断。

  

 

  很多人都喜欢在上厕所的时候玩手机,

  少则十几分钟,多则半小时,

  经常上厕所上到大腿麻得站不起来,

  在坐便器上坐得臀部没了知觉!

  当你上厕所玩手机的时候,是不是会不自觉的想:“再上一会,看完这个之后再起来。。。”

  然后就延长了你蹲坑的时间,本来10分钟就搞定的事儿被拖了半个小时。

  

 

  石家庄丰益肛泰医院刘志妙主任为我们讲解道:蹲厕一旦超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血,进而诱发痔疮,蹲的时间越久病情越重。所以,日常喜欢在厕所里阅读书籍或是手机的朋友们可能需要多加注意了,蹲厕所的时候最好给自己定个闹钟,不要“贪恋”这片刻的安静时光。

  刘主任告诉我们:人的排便有两种方式,一次式和二次式。一次式是在排便反射冲动下,一次性排除肠道粪便。二次式是在一次排便后,需要第二次排便冲动,再次增加腹压式和松弛肛门括约肌排出残余粪便。由于二次排便间隔时间长,蹲便时间长,导致肛门周围静脉回流差,更易患痔疮。

  

 

  如厕时间久与痔疮的因果关系,即使在没有便秘的情况下,蹲厕时因为玩手机、看报纸导致时间过久的不良排便习惯,同样可以促使痔疮发生。原因主要有两种:

  肛垫下移

  人体肛管的黏膜下有一层环状的静脉、平滑肌、弹性组织和结缔组织组成的肛垫,肛垫本身有弹性收缩的作用,可以开闭肛管,控制排便。

  但较长时间的腹压升高,会导致肛垫弹性回缩作用减弱,失去原本的支撑,下移形成痔疮。

  静脉曲张

  直肠肛管的位置在人体腹腔的最下部,蹲厕过久,在重力和腹腔脏器作用的双重压迫下,直肠静脉回流受阻,末端血液回流障碍,可以导致静脉血管淤血扩张,形成痔疮。

  

 

  石家庄丰益肛泰医院专家提醒:平时一定要多运动,要多吃一些含纤维的食物,如水果蔬菜,全麦面包等等。促进肠道运动,可以让如厕更规律。所以日常生活中我们一定要养成良好的如厕习惯,并养成定时排便的好习惯,适当锻炼,多吃新鲜水果和蔬菜,避免痔疮的发生。

华尚网部分内容来源于互联网,登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,如有侵犯版权请来信告知E-mail:1308654573@qq.com,我们将立即处理。

关键词:
分享:
上一篇:义乌欧亚医院坑不坑 平价收费坚持透明医疗 下一篇:华西肝病医院排名耪,病人托付生命,医院奉献真情

相关文章

发表评论