乳房硬块怎么办 有疼痛感正常吗

导读:   乳房硬块,这是很多女性都是遇到过这种问题的,总是感觉自己的胸部就像是石头一样,摸起来是一点都不舒服,来看看乳房硬块怎么办?乳房硬块有疼痛感正常吗:...
 
  乳房硬块,这是很多女性都是遇到过这种问题的,总是感觉自己的胸部就像是石头一样,摸起来是一点都不舒服,来看看乳房硬块怎么办?乳房硬块有疼痛感正常吗:
  
  乳房硬块怎么办:
  
  1、按摩
  
  当乳房有局部硬块,可以用手指由乳房的外侧往乳晕的方向环形按摩;每一个方向都要做,尤其是硬块的地方。硬块揉软后挤奶或让宝宝吸奶效果更加。喂奶前轻柔的挤压乳晕,挤出一些奶水让宝宝比较容易含入乳房。也可以试试不同的喂奶姿势。
  
  2、按摩肩颈放松
  
  有改善作用如果新手妈妈发生肩颈僵硬,也可以试着请爸爸帮助进行肩颈按摩,按摩后以热毛巾按摩肩颈也会有所帮助,并改善乳腺阻塞,在日本这様的做法在月子中心是很常见的哦!
  
  3、冷敷或热敷
  
  在喂奶前可以依妈妈自己的感觉选择冷敷或热敷。使用冷敷的话,要注意不要碰到乳晕附近,以避免降低喷乳反射。过度的热敷有时反而会使血管充血肿胀,所以喂奶前使用不要超过三到五分钟,才能帮助奶水容易被吸出来。(不可热毛巾覆盖住硬块部位,然后大力搓揉)
  
  4、浸泡水或淋浴
  
  坐着用一盆温水放在膝盖上,将上身弯向膝盖,使乳房泡入盆,轻轻摇晃乳房借着重力可使奶水较易流出。或者让温水冲击你的背部,使自己放松,同时一边按摩乳房可使奶胀的疼痛减轻。淋浴不如泡澡或是将一对奶奶浸在热水里,泡个5~10分,你会发觉有软一点,这时应该是脂肪受热给软化了,快把bb捉来吸吸准没错!淋浴只能短时间冲到阻塞的乳腺~省时又省力的方法就是整个身子泡在水里哦。如果真的痛得无法忍受时,可以请医师处方使用短效的止痛药,对宝宝没有影响。
  
  5、持续喂奶、继续让宝宝多吸奶
  
  一定要将奶水挤出来,才能改善症状。每餐以不同姿势喂食。可以吸出乳房不同部份的奶水。调整喂奶的姿势,让宝宝的下巴正对着硬块处,可以帮助阻塞处奶水的排出,所以还是把bb捉来吸吸吧!
  
  乳房硬块怎么办 有疼痛感正常吗
  
  乳房硬块有疼痛感正常吗:
  
  乳房硬块只要是女性都是有的,要是轻轻按压不疼就是正常的,要是有疼痛感,就要考虑是小叶增生,还是去医院看看一生比较。
  
  关于乳房硬块就介绍到这里了,是有方法可以解决的,要是乳房硬块有疼痛感,那还是去医院看看。

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