神庭穴位置图及神庭穴的作用

导读:神庭穴的作用不小,可治疗头晕、呕吐、眼昏花等病症,因此如果你重感冒、晕车、晕船,或在其它情况下呕吐、头昏、眼昏花时,均可按摩神庭穴,这个穴位具有不错的保健与调理作...

 

神庭穴的作用不小,可治疗头晕、呕吐、眼昏花等病症,因此如果你重感冒、晕车、晕船,或在其它情况下呕吐、头昏、眼昏花时,均可按摩神庭穴,这个穴位具有不错的保健与调理作用。

 

神庭穴位置图

 

神庭穴属督脉的穴道,在人体头部,位于当前发际正中直上0.5寸处。

 

神庭穴的作用

 

(1)按摩这个穴位,可以治疗头晕、呕吐、眼昏花等症状;

 

(2)按摩这个穴位,还可以治疗鼻流清涕、急性鼻炎、泪腺炎,惊悸不得安寐等疾病;

 

(3)长时间按摩这个穴位,对前额的神经痛、失眠、癫痫等病患,也具有不错的调节、改善作用;

 

(4)配上星穴、肝俞穴、肾俞穴、百会穴,有补益肝肾、滋阴明目的功效,能治疗雀目、目翳;配攒竹穴、迎香穴、风门穴、合谷穴、至阴穴、通谷穴,有宣肺利窍、疏风清热的功效,能治疗鼻鼽清涕出;配兑端穴、承浆穴,有醒脑开窍、调阴与阳的功效,能治疗癫疾呕沫。

 

如何按摩神庭穴更有效

 

(1)正坐或者仰卧,两手举过头,手掌心朝下,手掌放松,自然弯曲,手指尖下垂,大约成瓢状,中指指尖触碰的位置就是穴位:

 

(2)左右手的中指的指尖垂直,相并且放置在穴位上;指甲或者指背轻触;

 

(3)用两手中指的指尖揉按穴位,或用指甲尖掐按穴位:

 

(4)每回揉按3至5分钟。

 

神庭穴位置图、神庭穴的作用以及神庭穴的按摩方法,上文都已经一一介绍了,希望给你的健康带来帮助。不要小看穴位按摩,持之以恒可防病治病,也可在突发状况时帮你缓解危机。

 

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