维士数字饮食联名lululemon 露露乐檬|吃动一体,热汗燃脂

导读:3月28日,lululemon热汗环游记收官日 Adventurer of King 冒险王们来到深圳牛油果健身 相约黄昏,用尊巴舞蹈的热情与彼此热力舞动 一起体验「维士数字饮食」,解锁精准饮食带来的惊喜!...

  3月28日,lululemon热汗环游记收官日

  “Adventurer of King 冒险王”们来到深圳牛油果健身

  相约黄昏,用尊巴舞蹈的热情与彼此“热力舞动”

  一起体验「维士数字饮食」,解锁精准饮食带来的惊喜!

  来自加拿大运动服饰品牌 lululemon

  以健康生活方式为灵感,

  一直致力于为瑜伽、跑步、训练及其他热汗运动

  提供创新科技产品及优质的资源和信息,

  也是运动达人们的时尚icon

  lululemon热汗环游记最后一关

  挑战者们不惧重重关卡,一站站突破自我

  可谓有冒险王精神

  由lululemon门店大使、牛油果健身工作室创始人Jeremy

  带领“冒险王们”体验Sweat Zumba之旅

  融合了桑巴、恰恰、探戈等多种舞蹈元素的健身方式

  跟随动感的音乐一起摇摆

  韵律感十足、热情洋溢的舞步

  让你一秒回到青春涌动的年代

  尽情地跳跃、挥动手臂、扭臀、鼓掌、甩头

  在大汗淋漓中燃烧脂肪,焕发激情

  活动现场,维士营养师为大家分享了「吃出维密好身材」的秘诀。

  “无论是增肌减脂塑形,除了运动外,吃也很重要。很多疾病是吃出来的,现在乃至将来人们的饮食习惯应该从「吃好」到「吃对」转变。”

  “那怎么样才是吃对呢?关键在于饮食的“量”,也就是吃多少。在我看来,任何新鲜天然的食物都是可以吃的,包括看似油腻的五花肉,只要你控制好量,这些食物不会对我们造成任何危害。”

  “一些喜欢吃甜食的女生,在减脂期不小心偷吃了一块面包,就觉得完蛋了,今天的减脂任务失败了。但其实并不会,只要一天的热量摄入小于热量消耗,有一个热量缺口,还是可以达到减脂效果的。”

  同时,维士营养师还指出现在特别流行的低碳饮食法,其实光从体积和重量我们很难判断一份食物碳水含量的多少。比如同样是淀粉类食物,100克米饭大概有17的碳水,而100克的南瓜只有5克的碳水,这时就需要精确计算了。

  维士数字饮食提供精准饮食管理工具,利用AI技术算出自身的代谢,同时根据身体数据和活动量为用户推荐每日应摄入的热量,每一份维士小盒饭都会把食物的热量以及三大营养素标注出来,对于身材、身体健康敏感的用户,吃维士可以让饮食管理精准又方便。

  畅快运动后,“冒险王”们席地而坐

  伴着落日余晖,共享维士数字小盒饭

  优质蛋白帮助补充运动过后流失的能量,新鲜果蔬唤醒疲惫机体

  即使是健身减脂餐,也能做出令人愉悦的口味

  让你不用计算「卡路里」也能边吃边瘦~

  运动时,穿上舒适合体的运动装备

  冲破体能极限,体验热汗和联结的力量

  饮食管理时,精准控制好量

  告别食物焦虑,尽情享受美食也可以拥有好身材

  吃动一体,挥洒热汗,高效燃脂

  在运动与饮食中感知身体

  通过科技带来更加积极、便捷、有趣的健康生活方式

  是维士数字饮食&lululemon共同信奉的生活哲学

  冒险王的旅程从未终止

  与维士数字饮食&lululemon一起 迎接生活的惊喜与无限可能吧!

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