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7招消除颈纹 留住青春肌

文章来源:互联网 发布时间:2014-11-28 14:45 编辑:adminss 点击量:

   护理面部的时候很容易忽视颈部,但其实颈部和面部同样重要,颈部肌肤的皮脂腺和汗腺数量只有面部的三分之一,颈纹更是能暴露年龄秘密的地方。你脖子部位的肤色是否比面部要黑黄?

 
  不要颈部年轮秘籍:
 
  1. 颈部也需每日清洁,用温水清洗,配合使用性质温和、乳液状洁面产品,同时用手指由下而上的划圈按摩。
 
  2. 每晚临睡前涂抹1——3滴润肤液,同样是由下而上地涂抹,配合轻拍帮助肌肤吸收养分。由下至上按摩颈部20——30下,每周为颈部敷面膜的习惯。
 
  3. 沐浴后涂抹颈霜或者保湿乳液,由下至上按摩颈部20——30下,直至乳液完全被吸收。
 
  4. 养成每周为颈部敷面膜的习惯,除颈膜外,还可以选择保湿面膜,在面部使用后将它发挥余热敷在颈部即可,卸下颈膜后再拍入精华水,使用颈霜锁水。
 
  Tips:记得颈部纹路是横向的,按摩时千万不能打横,而要用向上打圈的方法。
 
  5. 颈部防晒
 
  紫外线不仅是面部肌肤衰老的元凶,也是造成颈部皮肤老化的罪魁祸首,因此涂抹面部防晒乳时千万不要忘了涂抹颈部肌肤。
 
  6. 颈部美白
 
  如果颈部肌肤的颜色比面部还要偏黑、黄,那就要加紧美白了。在每天的护理中,为颈部肌肤涂抹美白精华水和美乳乳液,还可以使用美白颈膜,集中美白自己的颈部。
 
  7. 消除颈部皱纹美颈操
 
  为颈部减肥,促进血液循环,修理线条,每天利用空余时间做下面的动作:
 
  前后弯曲:端正的坐姿或站姿,头垂直于肩,下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压,直到颈部充分后仰,前额指向天花板,暂停,数到10。双手移到脑后,用力慢慢向前压,直到下巴抵到前胸,暂停,数到10。反复6——8组。
 
  侧弯曲:端正的坐姿或站姿,给头部左侧施加外力,用颈肌的力量用力向左侧挤压,直到右耳几乎指向天花板。放松,重复。反向进行右侧练习。重复6——8组。
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